2011年07月11日
オクラでございます
今日からオクラも店頭に並びました♪今年は夏野菜の出だしが遅れ気味ですが…少しずつ種類も増えてきて一安心です(・∀・;)
っでオクラですが…
独特のヌメリには整腸作用やコレステロールを低下させる働きがあります。
また夏バテ予防に良い成分もたっぷり入ってるんですよ
オススメレシピは…
オクラとモロヘイヤと納豆、山芋をご飯にのせてワサビ醤油で食べるネバネバ丼です!!
めっちゃ美味しいのでゼヒ作ってみてくださぃ(・∀・)
Posted by yasaiyan at 10:50│Comments(0)
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