ふみきりの野菜屋｜ファーマーズ えびす

レトロな扇風機いただきました


何年前のかわからんけど…羽からボディーまで全て鉄で出来てます


雰囲気あってカッチョいぃから…オブジェにしとこ〜
(・∀・)



  

毎日激マブちゃんでしょ〜
(*>艸<)
  

今日はセリをば…


鉄分、食物繊維が豊富で
便秘予防、保温効果、発汗作用、貧血予防、血行不良改善、高血圧予防、冷え性などに良いんですってさ♪

名前は知っていても なかなか食べることのない野菜ですよねぇ〜


春の七草の1つなので七草粥くらいしか食べることもないと思います



日本書紀ゃ古事記にも出てくる日本原産の数少ない野菜の1つなんですょ♪




巻き寿司の具材に使ったりお浸しにすると旨いッスョ

ちなみに
春の野菜はアクが強いのでアク抜きは忘れずに。



おすすめレシピは…

牛肉とセリの煮物です☆

セリって凄く爽やかな香りがするので牛肉との相性は抜群!!

すき焼き風の濃いめな味付けで食べるとサイコー
(人´∀`)

売っているのを見つけたらゼヒ買って食べてみてくださぃね
(・∀・)パネェ〜すょ♪